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Ser adolescente no es fácil. Seguro que sientes un torbellino de sensaciones contradictorias y los bruscos cambios hormonales que estás sufriendo te hacen pensar que tu cuerpo no te pertenece. Para vosotros chicos y chicas que comenzáis una nueva etapa en vuestras vidas; para vuestros padres, que quieren comunicarse con vosotros y ayudaros en esta difícil aunque extraordinaria experiencia y para vuestros educadores, que buscan un material de apoyo serio y fiable, presentamos un manual claro y directo, que recopila y expone la mayor información posible sobre la adolescencia contando con las inestimables opiniones de expertos en psicología y sexología. Además, en él encontraréis recuadros con testimonios de otros adolescentes, sus preguntas, dudas, mitos y creencias más habituales.
TOMO 1: Todos los cambios hormonales, físicos, psíquicos y el mar de sensaciones que el desarrollo del cuerpo provoca en cada uno de los jóvenes se analiza desde la perspectiva más objetiva, para que la sexualidad se pueda vivir y disfrutar de una forma sana.
En estas páginas se podrán valorar las diferencias entre los órganos genitales femeninos y masculinos, y esto permitirá controlar situaciones que a priori pudieran resultar incómodas o vergonzosas a los adolescentes, como la menstruación o las erecciones.
TOMO 2: Tras la aceptación del propio, la exposición de los métodos anticonceptivos habituales, la relación de las enfermedades de transmisión sexual más comunes, los consejos más adecuados para evitar el contagio, se abre el camino a la madurez para tomar las decisiones más responsables en el ámbito de la sexualidad.
La información que se ofrece en estas páginas permitirá asumir con naturalidad la primera cita, el enamoramiento o el flechazo y desterrar aquellos falsos mitos que acompañen las relaciones afectivas, sexuales o sentimentales entre los más jóvenes.
- Dos excelentes libros impresos
- Formato 20 x 27 cm
- 192 páginas impresas a todo color
- Fina encuadernación en pasta dura plastificada
- Incluye DOS prácticos DVDs: La Pubertad en las Niñas y en los Niños
- Copyright © 2008
- TOMO 1: 978-968-5656-00-9, 9789685656009
- TOMO 2: 978-968-5656-01-6, 9789685656016
- Textos: Conchita Madueño
- © Editorial Libsa
- Dimas Ediciones
El CUERPO Y LA SEXUALIDAD
Dejando atrás la niñez: Creciendo por fuera.
La estatura: Creciendo de otra manera.
Nuevas emociones: Cambios de humor. La búsqueda de la identidad. ¿Qué son los ritos de iniciación?
Los chicos, por dentro: El aparato genital masculino.
Las chicas, por dentro: El aparato genital femenino. ¿Qué es la mutilación genital femenina?
El desarrollo sexual: La relación cerebro-hormonas. ¿Qué les pasa a los chicos? ¿Qué les pasa a las chicas? Atracción sexual. Algunas teorías sobre la atracción.
Pechos: Las etapas de desarrollo. ¿Cómo es el pecho por dentro? Distintas formas, distintos sujetadores.
Bienvenida, primera regla: El ciclo menstrual. Lo que pasa cada mes. ¿Qué es el síndrome premenstrual (SPM)? Los métodos de protección. ¿Qué es el síndrome de shock tóxico (SST)? Ejercicios de yoga para aliviar el síndrome premenstrual.
Pene: El pene y la erección. El pene y la eyaculación. El tamaño del pene. La circuncisión.
Cuidar tu cuerpo: El aseo personal. ¿Ducha o baño? El pelo, ¿lavado diario? ¿Qué hacer con estos granos y espinillas? El cuidado de los dientes.
Quiero un cuerpo diez: Un poco de historia. Estética actual. Influencias... y lo que está en tus manos.
SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA
¿Qué es la sexualidad?: ¿Es lo mismo erotismo que sexualidad? ¡Con los cinco sentidos! Los sueños eróticos. Las fantasías eróticas. ¿Qué son las zonas erógenas?
La conducta sexual: El autoerotismo. Besos y caricias. El coito.
La virginidad: ¿Qué es ser virgen?
La respuesta sexual.
Sexo oral y sexo anal.
Orientación sexual: La heterosexualidad. La bisexualidad. La homosexualidad. ¿Qué es la homofobia?
La sexualidad en otras culturas: La sexualidad taoísta. La sexualidad tántrica o yóguica.
La sexualidad como reproducción: La reproducción. Los métodos anticonceptivos.
El embarazo: Signos del embarazo. Qué hacer en caso de embarazo no deseado. ¿Qué es el aborto?
Los trastornos sexuales: Trastornos de la identidad de género. Las disfunciones sexuales. Parafilias.
Agresiones sexuales: Acoso sexual. Pedofilia. Incesto. Violación. Pornografía.
Otras prácticas sexuales: Cibersexo. Prostitución.
Glosario.
Bibliografía.
LA SALUD Y LA SEXUALIDAD
Nuevas experiencias y responsabilidades.
Hábitos que te favorecen: El ejercicio físico. Dormir... y bien.
La alimentación: ¿Qué quiere decir comer bien? ¿Cómo se alimenta el organismo? Principales grupos de alimentos. El agua. Los minerales. Las vitaminas. La dieta equilibrada. Trastornos de la alimentación. Obesidad.
Hábitos que te perjudican: Drogas.
Drogas depresoras: Alcohol. Heroína. Tranquilizantes. Barbitúricos. GHB. Disolventes.
Drogas estimulantes: Cafeína. Tabaco. Anfetaminas. Cocaína. Hierbas estimulantes.
Drogas alucinógenas: Marihuana. Éxtasis. Ácido o LSD. Setas alucinógenas. DMT.
Enfermedades de transmisión sexual: Cándidas. Clamidia. Condilomas. Gonorrea. Hepatitis B. Herpes genital. Ladillas. Sífilis. SIDA. Tricomoniasis.
La mejor protección, el condón: Condones masculinos. Protección para las chicas.
LOS AMORES EN LA ADOLESCENCIA
¿Qué es el amor?
El amor en el núcleo familiar: Mis padres y mis amigos. Las rivalidades entre hermanos. El incesto, una forma de no-amar. El amor a ti mismo. Conducta autodestructivas.
El amor y la amistad.
De los cuelgues a la primera vez: ¡He ligado! La primera cita. La primera vez.
El enamoramiento.
Amor y sexualidad: Amor pasional y erótico. ¿Es posible la sexualidad sin amor? ¿Es posible el amor sin sexualidad?
El amor maduro.
El desamor: Cuando se trata de infidelidades. Los celos. Afrontando la ruptura. ¿Qué pasa cuando no somos correspondidos?
Pensando en el futuro: Irse vivir con los amigos. Solteros, en pareja o casados.
El amor en otras épocas: Tres historias de amores imposibles.
Glosario.
Bibliografía.
- DVD: La Pubertad en los Niños
- DVD: La Pubertad en las Niñas
